Integre
Alcance a sua
plenitude acolhendo
a sombra e a luz
EDITORIAL N. 4
É uma honra apresentar a você, leitor e leitora, a quarta edição da Revista Conexão Moderna, seguindo com entusiasmo o propósito de promover o desenvolvimento pessoal para impactar no desenvolvimento social. Nesta edição, de maneira simples, é abordada a temática da luz e da sombra no âmbito do desenvolvimento pessoal.
Ao longo da vida, é comum o encontrar pessoas que, às vezes, despertam sentimentos negativos: aversão, ciúme, raiva, entre outros. Ocorre que este sentimento tem um fundamento, um significado e diz mais sobre quem os sente do que sobre a outra pessoa. Qualquer sentimento que se tenha em relação ao outro é a quem o sentiu que ele pertence e não ao outro. Observe com atenção: é provável que descubra que a atitude da outra pessoa que lhe incomoda está dentro de você, seja em forma de luz ou de sombra.
Como isso funciona? Imagine uma pessoa muito espontânea, daquelas que, quando está num grupo, a cada frase que alguém fala, ela tem uma participação, uma contribuição logo na sequência. Quando recebe a orientação: - participações apenas no final. Ela não consegue se conter e faz a sua fala a cada três ou quatro frases do moderador. Se você se sentiu incomodado imaginando essa situação, procure agora, em seu íntimo, qual o motivo desse desconforto. Quem sabe você não gostaria de ser espontâneo também? Ou, quem sabe você sentiu que a espontaneidade dessa pessoa inibe a sua espontaneidade? O que, de fato, esse incomodo representa para você? Percebe que apenas uma pessoa poderá lhe dar essa resposta? Você mesmo. Talvez você tenha a expectativa que essa pessoa seja menos espontânea para que você tenha espaço para a sua espontaneidade. É sobre isso que essa edição fala: o que o ser humano tem de luz e o melhor uso que se pode fazer da sombra.
É fato que, embora se possa sentir desconforto em relação a outra pessoa, não se pode mudá-la. Mas é possível mudar a sua atitude em relação a ela e, quem sabe, provocar uma mudança de atitude nela também. A verdade é que, conforme um grande estudioso do comportamento humano e que é bastante citado nessa edição, o crescimento só ocorre com as oportunidades de relacionamento.
Pense nisso! Permita-se o autodesenvolvimento. Boa leitura!
Você pode optar pela áudio-leitura deste editorial. Se assim preferir, CLIQUE AQUI.
Cristina Miranda
Diretora de Conteúdo
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LIDERANÇA DE SI
COMO ENCONTRAR
SENTIDO NO QUE FAZ
E VIVER MAIS PLENO
por Eliane Macedo
Dois operários foram indagados sobre o que estavam fazendo. Um respondeu que estava assentando tijolos, o outro disse que estava construindo uma maravilhosa catedral e que muitas pessoas teriam um espaço fantástico para encontrar paz. Qual dos dois estava mais satisfeito com o trabalho e teria resistência para trabalhar mais e ainda permanecer disposto? Muito provavelmente, o segundo.
Cientistas revelam que o indivíduo que identifica o sentido e significado do seu trabalho usufrui de uma vida mais plena e feliz além de ser mais saudável, produtivo e resiliente.
Interessante observar a visão do neurologista e psiquiatra austríaco Victor Frankl, que foi testemunha de muitas barbáries e situações de horror, enquanto esteve no campo de concentração de Auschwitz. Autor do livro Em Busca de Sentido, escrito após o final da segunda guerra, Frankl afirma que o propósito pode ser encontrado e vivido não só nas grandes coisas, mas principalmente na base de qualquer estrutura racional e emocional. Inclusive, é essencial e possível encontrar propósito até mesmo quando não se tem praticamente mais nada na vida.
Simon Sinek em seu livro “Comece pelo Porquê”, através de sua teoria do “Golden circle”, revela que os líderes mais inspiradores conseguem apresentar o propósito do que fazem e ainda comunicar para seus seguidores. E, de acordo com seus estudos, o propósito gera uma conexão emocional muito maior. Inclusive empresas, quando tem sua missão bem elaborada e o público percebe isso, se conectam com o negócio de maneira que preço passa para o último estágio da análise racional para decisão de compra. Então, faz sentido dizer que trabalhar em uma empresa que vive um propósito faz com que os colaboradores sintam muito mais significado no que fazem?
Mas o que fazer para se conectar com o que realmente faz sentido para você? Como identificar sua missão e propósito para ter uma vida mais plena e com mais significado e além disso, que possa impactar outras vidas através do que você faz?
Infelizmente muita gente vive uma vida inteira e não descobre o que faz o seu coração vibrar. Não descobre o que sua “alma” lhe chama a fazer. Nesse sentido, talvez alguma ferramenta possa lhe ajudar nessa tarefa.
A busca do autoconhecimento pode ser uma saída. E considerando a fala de um grande psiquiatra e estudioso da alma humana, Jung observa o que ele considerou em um comentário no The Secret of The Golden Flower: “A Astrologia merece o reconhecimento da Psicologia, sem restrições, porque a Astrologia representa a soma de todo o conhecimento psicológico da Antiguidade.”
O que isso significa na prática? A astrologia apresenta o seu DNA da “alma”, assim rapidamente pode lhe revelar a que você veio para essa terra. O que realmente pode gerar muito significado para você, auxiliando, inclusive, nas suas decisões de carreira, negócios e outras atividades que por ventura venha a realizar. Sabe aqueles jovens em início de jornada que ainda não decidiram nem qual faculdade cursar? Até mesmo quando nasce um filho e você quer identificar seus dons para melhor educá-lo. E vivem trocando pois não encontram significado no que estão fazendo?
O mapa astral pode ser uma grande saída para acelerar o seu processo de evolução e conquista de resultados que tenham mais sentido e significado na sua vida e na vida dos que ama.
Eliane Macedo é especialista em linguagem corporal,
terapêuta energética e astróloga.
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COMPORTAMENTO
SOMOS FEITOS DE
SOMBRA E LUZ
Por Tatiana B. Carvalho de Paranaguá.
"A sombra é algo complicado, é conforme ouviram, tão complicada como a própria coisa. Pois a sombra não consiste apenas na luz que recai sobre algo e gera a sombra, e sim consiste igualmente no observador que percebe a coisa, quer dizer, a sombra." Carl Gustav Jung
A oportunidade de escrever esse artigo foi, no mínimo, sincrônica. Gosto de observar sinais e acredito que tudo tem uma razão de ser. Assim, mesmo estando assoberbada de compromissos, aceitei o convite com prazer.
Na noite anterior à solicitação, estava eu em uma reunião social, quando um amigo expressou a sua indignação mediante a afirmação de um conhecido de que não haveria como afirmar que dentro de um ser humano exista luz. De imediato uma amiga presente argumentou: "Mas como não! Se quando alguém nasce já falamos que a mãe deu a luz!" Acrescentei ao comentário que todo o pensamento de Jung sobre o tema do desenvolvimento da psique é baseado na existência de pares de opostos complementares. A percepção da existência do eixo Sombra e Luz dentro de cada um é a base fundamental para compreender a essência da psique. Só se pode falar da existência de uma sombra pela existência de uma luz projetada sobre algo. Logo, a luz é a mãe da sombra. Se assim não fosse seria vedado ao ser humano até mesmo a percepção da existência da luz em qualquer instância, pois só percebemos aquilo com o que possamos identificar, internamente, alguma correspondência. Assim também ocorre com aquilo que não é luminoso, o que de fato é diferente, em substancia e qualidade daquilo que não é iluminado.
Algumas confusões de interpretação eventualmente acontecem ao se falar da Sombra sob o ponto de vista da Psicologia Analítica. Acredita-se que a Sombra é algo muito parecido (para não dizer idêntico), à concepção inicial de inconsciente trazida por Freud. Para ele o inconsciente seria um deposito de conteúdos essencialmente rejeitados pela consciência devido ao seu teor negativo e ou ameaçador. Porém a sombra, segundo Jung, é um tanto mais ampla. Talvez um melhor exemplo para figurá-la venha da própria esfera terrestre – lembremos da bola e da lanterna na aula de Ciências... O ponto em que o grande foco da luz solar incida será aquele onde as coisas são mais claras. Essa é a luz da consciência que já temos.
Se nos afastamos um pouco do foco, ainda podemos ver com alguma nitidez. Porém, se continuarmos a nos afastar, começamos a entrar em regiões cobertas pela sombra, até chegar naquele ponto mais escuro, oposto à Luz. Dentro desta perspectiva, a sombra não consiste apenas em material rejeitado e negativo, mas sim de tudo aquilo que ainda não é nítido, e também o que desconhecemos por completo, inclusive talentos e capacidades.
A sombra assusta algumas crianças de forma inata, isso ocorre por que a sombra é um Arquétipo, e a essência do Arquétipo é viver tanto dentro de nós, no inconsciente pessoal, como no inconsciente coletivo, assim como acontece com a Luz, não são aprendidos, estão lá. É natural que muitas pessoas se sintam literalmente assombradas pela simples ideia de admitir a existência de algo tão profundo dentro de si mesmas. O mecanismo de defesa mais frequente é negar a dualidade, reduzindo a psique a meras leis de estímulo e resposta, ou admitindo a existência apenas de um dos polos, acreditando que somos apenas seres de luz ou apenas seres sombrios. Qualquer dessas afirmações é parcial, e tem por objetivo aplacar a ansiedade causada pelas questões mais complexas e misteriosas da existência. O resultado da unilateralidade é a projeção do polo não reconhecido, seja a sombra ou a luz, em algo fora de nós, causando apenas mais conflito.
A dualidade está presente em tudo o que é tangível e perceptível no nosso mundo, desde o elemento mais concreto até o mais fluido. É a origem dos ciclos da natureza, do eterno movimento. Com o alma humana não haveria de ser diferente. “Tudo é duplo, tudo tem dois polos”, é uma antiga afirmação atribuída a Hermes Trismegisto (ou Thot) segundo o Caibailion..
Viver, se conhecer, empreender o processo de individuação é se munir de coragem, como um herói mitológico para enfrentar e reconhecer os demônios e os deuses existentes dentro e fora de nós. Isso me faz pensar na aventura de Dante em sua travessia por todos os terraços e níveis do inferno e do purgatório, até chegar ao paraíso em A Divina Comédia, uma das mais belas e significativas representações literárias do nosso caminhar pela vida. Para concluir ficamos com as palavras da sua Beatriz:
"Assim como a alma transmite pela pupila sua alegria, a natureza irradia sua beatitude pelos corpos celestes. Isso explica por que uma luz difere-se da outra, não pela densidade ou rarefação da matéria , mas por esse princípio que, conforme sua bondade, produz o escuro e o claro."
Tatiana B. Carvalho de Paranaguá. Professora de psicologia da PUC-Rio,
Diretora da clínica e escola de Psicologia Analítica Centro Junguiando.
Consultora e Palestrante.
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ESTRATÉGIA
CULTIVANDO A
POSTURA QUE
LEVA AO AUTO-
CONHECIMENTO
Por Dr. Luiz Nicolodi
Diante da nossa vida, quando os sintomas nos arrebatam, quando catástrofes acontecem, quando passamos por momentos em que os pensamentos, nossas emoções e valores são questionados e até mesmo levados pelo vulcão de acontecimentos, sofremos. Sofremos, pois algo difícil e que não queríamos, conscientemente, aconteceu. Porém, podemos refletir se não são justamente nesses momentos em que mais crescemos como seres humanos.
Tentamos fazer do nosso mundo algo conhecido, racional, previsível, programado, sob nosso controle. Cultivamos a crença de que temos controle sobre os acontecimentos da nossa vida. Investimos nossa energia, tempo e dedicação para manter essa zona de conforto estável, da forma como nossa racionalidade nos fala que é bom. Ao manter o perfeccionismo e o controle sob ação, um lado medroso e assustador começa a crescer dentro da nossa Alma, o medo de perder esse controle, o medo de falhar e de as coisas não saírem da forma como planejamos. Se nossa resistência a aceitar que na realidade não temos controle algum sobre as circunstâncias da vida se mantiver, por vezes coisas mais difíceis podem se deflagrar para nos provar que não temos como levar uma vida programada e robotizada.
A atitude da expansão da consciência começa quando nos permitimos olhar para nosso lado medroso, inseguro, por vezes, sombrio. Não se trata de se afundar em um processo depressivo, mas antes de dialogar e olhar, reconhecer que todos temos nosso lado sombrio. Como Jung explorou na sua obra, todos temos lados luminosos e sombrios. E a força da Sombra se amplia quando nos identificamos unicamente com o lado luminoso, quando alimentamos a ilusão de que somos perfeitos, que não fazemos nada de errado e que somos certos e bons. Ao ser extremista, dessa forma, inconscientemente a Sombra se amplia dentro de nós, até o momento em que precisa ser vista, mesmo que seja de maneira intensa, e muitas vezes devastadora para nosso Ego frágil.
Se nos permitirmos olhar para nossa Sombra, no nosso inconsciente, de uma forma não julgadora, até mesmo curiosa, entraremos em contato com todo esse lado sombrio e mal trabalhado. Poderemos dialogar com esses personagens que nos influenciam de maneira impulsiva, levando mais consciência e permitindo insights e ampliação da nossa percepção sobre nós mesmos. Os complexos emocionais se tornarão visíveis e menos automáticos e poderosos sobre nosso ego.
Por vezes esse processo é suave, por vezes intenso e doloroso. O importante é tirar dele o aprendizado essencial. Para que possamos extrair o essencial devemos estar atentos e alertas de uma forma aberta e ampla, permitindo a revelação dos movimentos da nossa Alma, em camadas superficiais e profundas. Quando nos colocamos nessa postura interna, entramos em ressonância com o Universo, se ficarmos atentos, teremos todas as indicações do próximo passo no nosso caminho espiritual.
Portanto, não fuja de seus sintomas, não faça de conta que os pensamentos não estejam ali, não negue suas emoções. Ao negar eles se tornam mais densos e influenciam mais nossa percepção. O primeiro passo é reconhecer e aceitar, permitir se manifestarem. O segundo passo é dialogar com esses atores, sem estar identificados com os mesmos, é olha-los de forma mais distante, deixando que sejam como forem, porém, olhando de uma forma aberta e menos identificada. O terceiro passo é a realização de que eram apenas pensamentos, emoções, atores temporários, que cumprem uma missão e nos fazem expandir e olhar fragilidades que não éramos capazes de olharmos sozinhos. O quarto passo é a reintegração de todos esses personagens na consciência, permitindo uma transformação psíquica no próprio ego, expandindo as fronteiras do mesmo, e realizando a visão da realidade de uma forma mais ampla e espaçosa.
Como sabemos, essa é uma Obra, uma Obra de transformação, em que podemos abandonar zonas de conforto, conviver com o incômodo, e no fim nos tornar seres humanos mais resilientes e amorosos conosco e com os demais. Deixar estar, deixar ser, fluir, sem medo, sem programação, sem apego ou aversão, assim nosso potencial humano pode vir à tona e podemos ter uma existência mais plena e significativa. Que tal?
Dr. Luiz Fernando Nicolodi é diretor na Clínica Maha e médico da família.
Trata o paciente a partir de uma perspectiva integral, ou seja, o indivíduo
passa por uma análise nos níveis físico e mental.
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ESTRATÉGIA
A CIÊNCIA DO PERDÃO:
O PERDÃO
ACONTECE QUANDO HÁ
COMPREENSÃO
Por Silvana Macedo
Você sabia que suas questões mal resolvidas são tão impactantes que podem ser absorvidas e revividas por seus descendentes? Como assim? Acompanhe a história a seguir.
Sr. Osvaldo, 95 anos, e D. Antonieta, 92, foram casados durante 72 anos. Entretanto viveram um grande desafio. Por alguma razão, estavam há mais ou menos 55 anos dormindo separados e sem se falar, embora vivessem na mesma casa. O curioso, é que nunca tomaram a iniciativa de resolver a situação ou se separar definitivamente, tendo em vista o sofrimento, tristeza e solidão que experimentavam.
Ao ser indagado, o sr. Osvaldo afirmou que sua vida foi muito infeliz, e não desejava isso para ninguém, pois, segundo ele, tal situação “ninguém merece”. Diante disso, no embalo dessa afirmação, ele foi desafiado a pensar sobre o seguinte:
- Como ressoa dentro de você a possibilidade de seus filhos, netos ou bisnetos repetirem esse tipo de vida? Ele, de maneira muito lúcida, rapidamente respondeu: - É claro que não! Mas como assim, eles repetirem os nossos problemas?
- É seu Osvaldo, se não for resolvida essa questão agora, com sua esposa, se não houver perdão e compreensão, alguns dos seus descendentes, por amor e inconscientemente, podem acessar essa “carga” para eles e repetir todo sofrimento, embora em outro contexto. Talvez o que o Sr. esteja vivendo agora, possa até ser algo que vem se arrastando de seus ancestrais e que ainda não tenha sido resolvido.
Ao saber disso, ele resolveu, rapidamente, interromper esse padrão e solucionar esse desconforto causado por essa “guerra” no lar. Falando em guerra, por coincidência seu avô foi refugiado de guerra. Pulou dentro do navio e veio para o Brasil sozinho. Eis a questão: não estaria ele, em seu próprio casamento, representando essa dor da guerra, através das desavenças, solidão e tristeza que esse seu ente querido viveu? Cabe salientar que, esse processo, é inconsciente e contém muito amor nesse movimento.
Certo dia, ao se levantar, sua esposa já estava na cozinha tomando café, então seu Osvaldo pensou: - É AGORA! Com o coração acelerado, querendo desistir, mas, ao lembrar que essa “cura” levaria benefícios para muito além dele, prosseguiu com a abordagem:
Choraram muito e após esse dia, os dois se tornaram grandes amigos e companheiros, usufruindo de um casamento extremamente feliz. Passavam noites sentados na cama, conversando, se curtindo, como que recuperando todo o tempo perdido.
Após dois anos, D. Antonieta faleceu. Contudo, a compreensão e o perdão já tinham se estabelecido na relação e ela pode partir em paz.
Uma consequência bem importante e ao mesmo tempo intrigante que surgiu após a reconciliação, foi que os filhos e netos passaram a desfrutar de muita prosperidade. Negócios antes que pareciam travados, começaram a fluir, e muitas outras oportunidades surgiram. Seriam esses resultados consequência da resolução familiar?
COMO A CIÊNCIA EXPLICA?
Qual a razão de os filhos prosperarem após a reconciliação do casal? De que forma os descendentes absorvem as “cargas” mal resolvidas dos seus ancestrais representando-os em seu cotidiano?
Frijot Capra, físico e teórico de sistemas, apresenta em suas obras que o início da formação do ser se deu há mais ou menos de 3,5 bilhões de anos, proveniente de um complexo molecular e que deu origem ao ser unicelular e, a partir daí se formaram seres mais complexos e completos. E esse processo não para, pois a evolução é constante.
E na forma de matéria, toda célula ou corpo, só reconhece informações provenientes da interação com o meio externo, em forma de impulsos elétricos.
Que informações são essas? Toda experiência, aprendizados, padrões de autopreservação e segurança para manutenção da espécie que foram adquiridos ao longo de toda existência.
Em relação aos impulsos elétricos, quando há uma sequência desses impulsos, forma-se um “campo eletromagnético”. Portanto, todas as informações intercambiadas entre o ser e o meio externo ficam armazenadas nesse campo e vão sendo transformadas conforme a experiência do indivíduo.
Amit Goswami, importante físico da atualidade, revela em uma de suas obras que a energia não acaba, apenas se transforma. Com isso, mesmo que haja a morte física de um indivíduo as informações resultantes de suas experiências, não acabam, apenas se transformam e se perpetuam.
Importante agregar aqui a visão de Jung, grande estudioso da psicologia. Ele define que a mente, também denominada em suas obras como alma, ou espírito, contempla duas partes:
CONECTANDO OS PONTOS
Ao avaliar esses estudos, faz sentido dizer que, se alguém se desenvolve, cresce, evolui não estará fazendo apenas por si, mas contribuindo com muito mais pessoas que estão ligadas de alguma maneira consigo? Afinal as informações ficam no campo.
Faz sentido dizer que aprimorar sua habilidade, sua maneira de produzir resultados, criar um modelo mais construtivo e produtivo para sua vida, criar um modelo e uma visão que promova mais felicidade, construir um modelo de família feliz, unida e harmônica, se constituirá numa importante herança a ser deixada para seus descendentes?
Faz sentido dizer que se alguém deseja o bem ou o mal a outro está de alguma forma, criando também para si próprio em seu mundo mental?
No livro A teia da Vida, de Capra, ele revela que tudo o que se faz, gera um impacto reativo das ações que, consequentemente, se forem atitudes positivas, retorno positivo, atitudes negativas, retorno negativo.
E quando são informações negativas criadas no campo, a energia fica densa e gerando desequilíbrios, e, de acordo com as teorias de que todos estão interconectados, um desequilibrado gera desequilíbrio no todo.
Qualquer mudança de atitude que se faça em sua própria vida, impacta a todos positiva ou negativamente, por meio dessa teia de informações no campo energético, onde todos estão em conexão, e, considerando o caso do querido casal, com a mudança da atitude do seu Osvaldo foi possível compreender o porquê de até os seus descendentes se beneficiarem da resolução familiar.
DICAS VALIOSAS
Se você deseja deixar uma valiosa herança para seus descendentes é importante salientar a importância de sempre avaliar a sua conduta diante das pessoas, das adversidades, da vida em si e se aprimorar para manifestar sua melhor versão, pois este será o modelo que estará à disposição e, possivelmente será seguido.
Quando aparecerem pessoas difíceis na sua vida, importante lembrar que semelhante atrai semelhante, se estão em sua vida tem um porquê e considerar que elas são apenas instrumentos para colocar você em contato com suas próprias experiências que são reflexos do seu inconsciente.
O ser só cresce em contato com outros. E são nos relacionamentos, tanto familiares, como as amizades e relacionamentos amorosos que estão as oportunidades para se auto avaliar e se melhorar.
Por conta da necessidade de o indivíduo entrar em equilíbrio, importante considerar que tudo o que você deseja é importante abrir o campo primeiro. Se quer amor, importante amar primeiro, se deseja respeito, respeitar primeiro, se deseja prosperar, encontrar uma forma de ajudar os outros a prosperarem e como consequência você será bem-sucedido.
Se tem pendências com outras pessoas, questões mal resolvidas, importante solucionar para deixar o campo limpo para quem vem a seguir.
Se você está ofendido com alguém, importante considerar que a ofensa tem a ver não com o que foi feito, mas com o que está dentro de você. Resolvido isso, o objeto da ofensa perde importância.
É muito simples ser feliz, basta abrir o campo para a felicidade... o primeiro passo é a busca da compreensão de si mesmo. Isso abre oportunidade para se perdoar e perdoar aos outros.
Silvana Macedo é Educadora e Consultora em PNL,
com ênfase em Comunicação, Vendas e Liderança.
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LIDERANÇA DE SI
INTUIÇÃO E
A TEIA DA VIDA
Por Vânia Lucia Slaviero
COINCIDÊNCIA É A FORMA DE DEUS SE MANTER ANÔNIMO. (A. Einstein)
O que é Intuição? Você se acha uma pessoa intuitiva? Intuição é faculdade de pessoas privilegiadas?
Qual o sentido da intuição? Para que serve? De onde ela vem? Intuição e sincronicidade tem ligação?
Perguntas muito antigas e muito recentes ao mesmo tempo.
Palavras que fazem parte de nosso dia a dia e que muitas vezes ficamos sem resposta. Sincronicidade existe? O psiquiatra Jung dizia “que o universo é indivisível e que tudo nele é interligado por um tipo de vibração.”
Dr. Paul MacLaen, da Universidade de Harvard, estudioso da evolução cerebral humana, mostra que o Ser humano traz em sua memória a evolução desde o início dos tempos: o cérebro reptilíneo – límbico – néo córtex e o pré- frontal, armazenam toda a história da humanidade e podemos acessá-la.
E quando nos relacionamos com o mundo interno e externo estamos fazendo conexões aparentes e também ocultas, que ficam no plano do subconsciente, acessando informações das mais diversas. O que se processa dentro de nós (plano psíquico) tem estrita relação com que acontece fora (plano físico), embora o pensamento racional insista em fazer a divisão.
Nossa mente dual ocidental, busca fazer desconexões – como se o outro estivesse fora, muito longe. Como se, de alguma forma, não me afetasse o que o outro sente. Faço de conta que não tenho nenhuma ligação. O Físico renomado mundialmente F. Capra fala da Teia da Vida. Como um radar, o subconsciente capta todos os movimentos que constituem esta teia vibracional. O momento em que a razão está menos ativa, bolhas de informação surgem. Ex: no sono, meditação, relaxamento. Assim vem as informações para o consciente, revelando sinais importantes, auxiliando a compreender a realidade de forma mais ampla e abrangente.
Talvez alguém já tenha experimentado o seguinte – quando foi dormir estava preocupado com uma determinada situação e ao acordar, veio uma intuição do que devia fazer. Ou quando após a pessoa relaxar ou meditar durante uns minutos, percebe em sua intuição uma direção assertiva.
Outra questão importante de ser analisada são as coincidências da vida. Einstein dizia que “coincidência é a forma de Deus se manter anônimo”. Um físico que era ateu e que diz que ao mergulhar cada vez mais profundo na ciência encontra Deus. Curioso ver a ciência falando desta Presença que não está fora e sim dentro de cada um e que se manifesta pela Consciência.
O Livro mais antigo da humanidade no Oriente (Os Vedas) dizia que somos apenas células de um grande corpo: Deus (Brahman) e que estamos todos interligados e podemos sentir uns aos outros porque Somos Um. Nunca estas palavras e frases estiveram tanto na boca das pessoas. Quase um modismo falar “Somos Um”. – Porque? O físico Amit Goswami diz que neste novo momento do Universo estamos tendo o despertar da Consciência de que o que acontece no mundo material é apenas consequência das nossas intenções mais sutis.
Se tudo está interligado e conectado como a física tem comprovado, desde casais que vivem juntos há mais de 30 anos e que ao serem afastados, monitorados por cientistas, quando um pensa algo o outro sente imediatamente. Quando um vê uma imagem na tela do computador aciona o mesmo campo cerebral do outro que está a milhares de quilômetros de distância. O nome deste fenômeno é “entrelaçamento quântico”. Estamos interligados e a ciência não tem mais dúvida sobre isto.
As mães sabem perfeitamente que quando um filho sente algo, por mais distante que esteja, ela sente também. Enfim, se estamos conectados, a grande pergunta é: - Será que quando penso em alguém que há muitos anos eu não via, e ao sair na rua encontro com esta pessoa... Uau... é coincidência? Ou – Quando penso em alguém e de repente ele me liga. – É coincidência?
Fritjof Capra escreve sobre as conexões ocultas, onde estamos ligados e interconectados a todo momento... conversando sutilmente. Estamos nos relacionando por vias muito sutis com tudo e todos ao nosso redor e muito longe de nós – com o Cosmos. Quando pensamos desta forma, muda o significado da vida.
O convite agora é: Dê significado às coincidências - Mude a pergunta.
Perde-se a força da sincronicidade quando invadimos com excesso de raciocínio. Tentar entender “tudo” com a mente racional e lógica fará com que nos distanciemos da preciosidade da vida.
“Há mais coisas entre o céu e a terra do que pode imaginar nossa vã filosofia.” W. Shakespeare
O “porque” busca entender o que já passou e muitas vezes não temos a resposta lógica e precisa. Então fechamos a mente sem resposta, deixando para lá o que pode vir na sequência. O “para que” nos faz ficarmos atentos às possíveis ligações que esse evento possa ter, e com o que está por vir.
A pessoa que está conectada pode estar caminhando pela rua de sempre e uma INTUIÇÃO sinaliza: – Vire nesta rua. Se ela seguir a intuição, poderá - Ex: evitar ser assaltada... ou poderá ajudar alguém que está nesta outra rua precisando de ajuda... ou poderá encontrar alguém especial.
Um mundo de infinitas possibilidades se abre para quem está conectado e aberto. Para afinar o instrumento da Intuição é necessário um passo importantíssimo: O Autoconhecimento. Quanto mais me autoconheço mais perspicaz fica minha intuição. -Quem sou eu... de onde vim... para onde vou... meus objetivos... minhas escolhas a cada momento... meu foco... onde está minha razão... onde está meu sentir... meu coração.
Um bom exercício é: observar pensamentos e sentimentos. Usar técnicas de limpeza, reprogramação e harmonização. Praticar esportes, caminhar, movimentar-se com consciência. Meditar da forma que lhe for mais útil... aprender a silenciar. A arte também traz a proposta do autoconhecimento pela expressão.
Experimente diferentes trajetos, dialogue, visite lugares novos. O "sentido sincronizador" fica mais apurado quando nos distanciamos dos hábitos diários, mecânicos e repetitivos, pois passamos a utilizar mais o instinto e a intuição para nos orientar. Explore-se cada vez mais e um mundo se desvendará.
Dica: Quando for dormir, pense em algo que queira resolver e lance uma pergunta clara para a mente resolver com sabedoria. Mantenha a mente focada na busca da solução. Depois relaxe respirando serenamente, até dormir. Coloque-se em estado adequado. Durante o sono a mente irá em busca de informações dentro de seus arquivos e conexões. Ao acordar sente-se, espreguice-se e lance a pergunta novamente como se já soubesse a direção... fique atento aos sinais, a intuição. É surpreendente. Repita várias vezes.
O bom resultado vêm com a repetição do exercício. Este é um treino dentro da Programação Neurolinguística PNL.
Hoje o coração é reconhecido como o terceiro cérebro. Ele também pensa e sente. Portanto, está na hora de integrar: Pensar – Sentir e Agir de forma congruente. Isto é sabedoria. Seja mestre de si mesmo, ouça sua intuição e viva cada vez mais “De Bem com a Vida”.
Vânia Lúcia Slaviero é Pedagoga, Escritora, Consultora e Trainer em PNL,
Yoga, Neurociência com ênfase em Qualidade de Vida.
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SEMEAR
CIDADE ESCOLA AYNI:
UM CAMINHO DE
TRANSFORMAÇÃO
(inspirado no site www.fundacaoayni.org e @trberto8)
Tudo o que se deseja que mude 'fora de nós', está ali fazendo um papel importante a ser honrado em nosso caminho evolutivo como espécie, como civilização, como espíritos. Tudo o que consideramos ruim, como um governante corrupto, um sistema de ensino falho, um modelo econômico injusto, um relacionamento frustrado, está aí pulsando como um alarme em nossa vida e pedindo atenção, como dizendo: 'olhe para mim, me reconheça, e perceba que já não precisa mais de mim, que já pode seguir adiante para outras experiências e aprendizados'. O universo nos presenteia com espelhos para que, passo a passo, tomemos consciência que a mudança é interna. Reconhecer que o que está fora, e pode parecer mal, é um convite para olhar para dentro. E aí entra nossa visão que com carinho queremos compartilhar de uma nova educação. E assim fazemos uma ponte com a educação. Tudo está conectado, Hermes Trimegisto disse que o que está em cima, está embaixo, o que está fora, está dentro. Seres humanos conscientes de sua necessidade de uma viagem interna, de melhorarem a si mesmos, de reconhecerem a suas sombras, de serem maestros de suas próprias vidas, vão muito naturalmente expressar uma nova realidade em todos os pilares de nossa sociedade. Tudo que aí está é uma expressão do absoluto, do um, do mesmo 'todo'. Platão dizia que ninguém pode governar um estado, se não governa a si mesmo. A nova educação, parte muito antes de uma nova abordagem de ensino, outra pedagogia ou na escolha, se o correto é foco no aluno ou no professor. A nova educação parte do ponto inicial de todas mudanças: o ser humano, que se sente conectado com o todo, que se sente intimamente responsável e honra tudo o que está em sua volta. E que ao sentir-se conectado naturalmente percebe que há de deixar as coisas, os outros, apenas serem. E assim começamos a expressar na prática uma das faces do que viemos aprender:, o amor, o não controlar, o deixar livre, o deixar 'ser'.
A Cidade Escola AYNI nasceu de uma viagem pelo mundo, numa jornada de três anos de descobertas e autoconhecimento em que Thiago Berto, idealizador da proposta, trabalhou como voluntário no Peru, Equador, Butão, Chipre, Costa Rica, Estados Unidos, Argentina e Escócia. No seu rol de aprendizado, cruzou a Europa e o sul da Ásia de ônibus, a Espanha de leste a oeste caminhando, o Vietnam e as Américas de moto, visitou escolas e comunidades ecológicas lindas, pegou muita carona, parou em casa de amigos, de desconhecidos, em mais de 150 albergues. Em um ponto dos aprendizados, começa a desenvolver a ideia de uma nova pedagogia.
A Ayni está sendo criada para ser um farol de luz, um espaço de referência, uma escola modelo que inspire os governos municipais e estaduais a adotar novas práticas de educação na rede pública de ensino. Esse é o maior propósito da Ayni: ajudar a fazer a mudança nas escolas que já existem, não sendo apenas uma escola diferente. Também quer ser um espaço de referência em ideias práticas de sustentabilidade e respeito à natureza e, principalmente, um lugar para transformação do ser. A nova educação começa com uma nova maneira de viver de nós adultos, uma nova perspectiva sobre o mundo, a vida, e então consequentemente uma forma diferente de nos relacionarmos com as crianças.
Tanto o nome da escola 'Ayni' como o a logo remetem a uma homenagem a duas culturas e lugares importantes nessa jornada e no processo de criação da escola: Cuzco, no Peru, e todo o povo andino e Butão, na Cordilheira do Himalaia, com sua linda gente. A história tem a ver com a harmonia, a interdependência, a cooperação e amizade entre quatro animais que se tornaram amigos íntimos e está disponível no site da organização.
Quer contribuir com essa iniciativa? Há diversas possibilidades disponíveis no site www.fudacaoayni.org
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